Szakácskönyv/Mit-mihez/H/Hajdinacsíra

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 607 bájt

Szakácskönyv

Hajdinacsíra

LatinNövények listájaAllergén növényekDísznövényekEhető növények Élvezeti növények Fák Festőnövények Fűszerek Gabonák Ehető gombák Gyógygombák Gyógynövény lista Gyógynövény terápiák Növények gyógyhatása Gyógyteák Illóolajok Zsíros olajok Gyomnövények‎ Gyümölcsök Hiperakkumulátor növények Húsevő növények‎ Ipari növények Légtisztító növények Mérgező növények Mézelő növények Parazita növények‎ Pszichoaktív növények Zöldségfélék Vadvirágok Védett növények Vízinövények Inváziós fajokFajtalistákMit-mihez használunk

[[Kép:|thumb|200px|right|]]

Hajdinacsíra
B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza. Magas a fehérjetartalma.
Riboflavin- és rutintartalma serkenti az agyat és erősíti az érfalakat.
Csírája főételként is felhasználható.
Értékes adalék kenyér tésztájához, hurkához.


Sideways Arrow Icon.svg Lásd még:

Magyar Wikipédia: Hajdinacsíra