Szakácskönyv/Mit-mihez/H/Hajdinacsíra

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 604 bájt

Szakácskönyv

Hajdinacsíra


[[Kép:|thumb|200px|right|]]

Hajdinacsíra
B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza. Magas a fehérjetartalma.
Riboflavin- és rutintartalma serkenti az agyat és erősíti az érfalakat.
Csírája főételként is felhasználható.
Értékes adalék kenyér tésztájához, hurkához.


Nyíl.gif Lásd még:

Magyar Wikipédia: Hajdinacsíra