Szakácskönyv/Mit-mihez/A/Álombogyó
- (Withania somnifera, Syn: )
- Más neve(i): '
- Indiában őshonos álombogyó-bokor az 1,20 méter magasságot is elérheti.Apró termése vörös, fényes bogyó.
- Gyógyhatása(i): A witaszominnak étvágy-és anyagcsere-fokozó, valamint nyugtató hatása van. - Nagyobb adagban altatószer. - A szteroid-glikozidoknak köszönhetően stresszoldó tulajdonságú; növeli a szervezet ellenálló-képességét és jótékony hatással van az immunrendszerre. - A witanolidok fertőtlenítő és gyulladásgátló hatása is bebizonyosodott.
Felhasználása:
- Az álombogyó gyökerét fáradékonyság esetén - például lábadozáskor - erősítőszerként ajánlják. - A növény nyugtató hatása miatt álmatlanság, szorongás és idegrendszeri zavarok kezelésére javallt. - Gyulladásgátlóként a reumatikus bántalmak enyhítésére, gyakran ginzenggel és szibériai ginzenggel együtt alkalmazzák.
- Ellenjavallat: A növény nem ajánlott terhes és szoptatós nőknek. - Az álombogyó alapú kezelés során kerülje az altatók és a szorongásoldó szerek szedését, mivel ezek hatása a gyógynövénnyel együtt felerősödik!
Lásd még:
- Magyar Wikipédia: Álombogyó
