Növények/Zsírosolajok/Búzacsíra olaj

A lap mérete: 1787 bájt

Növények

Búzacsíra olaj

Latin‎ Növények listája‎ Allergén növényekDísznövények‎ Ehető növények Élvezeti növények Fák Festőnövények Fűszerek Gabonák Ehető gombák Gyógygombák Gyógynövény lista Gyógynövény terápiák Növények gyógyhatása Gyógyteák Illóolajok Zsíros olajok Gyomnövények‎ Gyümölcsök Hiperakkumulátor növények Húsevő növények‎ Ipari növények Légtisztító növények Mérgező növények Mézelő növények Parazita növények‎ Pszichoaktív növények Zöldségfélék Védett növények Vízinövények Inváziós fajok • Fajtalisták • Mit-mihez használunk

---

Búzacsíraolaj

(Tritici aestivi oleum, Syn: (Syn: {{{2}}}, )

A búzacsíraolaj a búza csírájából kinyert olaj.

Tartalmaz

- Gazdag B-, E- és K-vitaminokban, A- és D elővitaminban, ásványi anyagokban (kálium, foszfor, magnézium), valamint enzimeket és lecitint is tartalmaz. - Magas E-vitamin-tartalma miatt diétaolajnak tekintik. 100 gramm búzacsíra-olaj mintegy 150 milligramm alfa-tokoferolt (E-vitamin) tartalmaz.

Felhasználható

Meleg levesekhez, mártásokhoz, dipekhez (mártogatókhoz), salátákhoz, leveles- és gyümölcssalátákhoz, nyers ételekhez, pároláshoz és ízesítéshez.

Az E-vitamin javítja a véráramlást, a szervek, izmok, szövetek anyagcseréjét, nagyobb teljesítőképességet és vitalitást kölcsönöz.

A szívet és a vérkeringést megvédi a túlterhelés okozta károsodásoktól. Az E-vitamin féken tartja az idő előtti öregedési folyamatokat is.

Kutatások alapján a búzacsíra olaj a következő betegségek kezelésekor lehet hasznos:

Bőrproblémák, mint pl. az

ekcéma vagy a pikkelysömör

Égések

Bőrfekélyek

Száraz bőr

Herpesz

Szív- és érrendszeri betegségek

Rossz keringés

Időszakos sántítás

Bőrünk is profitál belőle: karbantartja a kötőszöveteket, a bőr sima és rugalmas lesz tőle, valamint serkenti a sejtek megújulását.

Lásd még: [[|]]

Magyar Wikipédia: Búzacsíra olaj