Szakácskönyv/Mit-mihez/C/Csicseriborsó csíra

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 659 bájt

Szakácskönyv

Csicseriborsó csíra


bagolyborsó

Tápanyagtartalom (100g-ban):

Energiaérték: 1347 KJ / 322 kcal
Fehérje: 21,7g
Szénhidrát: 44,5g
Zsír: 6g
Ásványi anyagok: kalcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium
Vitamin: B1, B2, B3, B6, C, E


kenyerekben, ragukban, mártásokban, salátákban, vagy krémként, csírapástétomként.


Nyíl.gif Lásd még:

Magyar Wikipédia: Csicseriborsó csíra