Szakácskönyv/Mit-mihez/K/Kölescsíra

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 805 bájt

Szakácskönyv

Kölescsíra


[[Kép:|thumb|200px|right|]]

Kölescsíra
Áztatási idő 24 óra. Öblítés naponta kétszer. Csíráztatási idő: 3 nap. Csírahossz 2 mm.
Sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Szénhidrátok, rost, B és E vitamin, fehérje tartalma miatt használjuk: kenyerekben, ragukban, gabonamüzliként, salátákban, levesekben.
Rák megelőző hatással rendelkezik, késlelteti az öregedési folyamatokat, erősíti a látást, gyulladás csökkentő, segít megelőzni a fogszuvasodást, megvédi a fogzománcot.


Nyíl.gif Lásd még:

Magyar Wikipédia: Kölescsíra