Szakácskönyv/Mit-mihez/B/Balhafű
Balhafű
- (Plantago afra, Syn: Plantago psyllium)
- Más neve(i): Balhafű, bolhamag útifű
Alaposabb kutatásokat még nem végeztek a balhafűvel kapcsolatban. Általánosságban azonban megállapítható, hogy nyálkaanyagai védik a bél nyálkahártyáját, és elősegítik a vízvisszatartást.
- Gyógyhatása(i): A balhafű enyhe hashajtóként szolgál a székrekedés tüneti kezelésében. Az emésztési eredetű bélfájdalmakat szintén enyhíti.
- Hashajtó, hasmenés, aranyér, a koleszterinszint csökkentése. Magja hashajtó és koleszterinszint csökkentő.
- Enyhíti az aranyér, okozta vérzést és viszketést. A hasmenés megállítására nedvszívó képessége teszi alkalmassá.
- Ellenjavallat: A magok pora belélegezve allergiás reakciókat okozhat! - Terhes nők ne használják menstruációt serkentő hatása miatt! - Vízhajtó szedése mellett nem ajánlott! - Mint minden hashajtó, a bolhamag útifű is csak rövid ideig alkalmazható, rostokban gazdag táplálkozással, nagy mennyiségű vízfogyasztással (főként időseknél) és fizikai tevékenységgel kiegészítve. - Bélelzáródás vagy tisztázatlan eredetű hasi fájdalmak, bélsárgöb (nagy mennyiségű visszatartott széklet), illetve bizonyos vékony- és vastagbél-betegségek esetén ne használja!
Lásd még: A növényről Natúr gyógytea Tanácsok, tippek
- Magyar Wikipédia: Balhafű
