Szakácskönyv/Mit-mihez/R/Ribiszke

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 1351 bájt

Szakácskönyv

Ribiszke

Ribes rubrum.jpg
Ribiszke
(Ribes rubrum) és (Ribes nigrum Syn:(Syn:{{{2}}} )
Más neve(i): piros ribiszke, ribiszke, ribizke, piszke.


Kellemesen savanykás íze, magas C-vitamin tartalma miatt, friss fogyasztásra, gyorsfagyasztásra, gyümölcsíz (dzsem, lekvár), gyümölcslevesek, bólék alkotórésze lehet, de a gyerekek által kedvelt ribizlimártás készítésére is alkalmas, hideg technológiával készíthető szörp, és gyümölcsbor készítésre is kiválóan alkalmas, így nem veszti el a magas C-vitamin tartalmát.
6 g fehérjét, 12 g zsírt, 70 g szénhidrátot, 7 g szerves sót, 43 g rostot tartalmaz kilogrammonként.
A szárított ribizlilevélből készült tea haszna a népgyógyászat már régóta használja reumás és köszvényes panaszok kezelésére.
Lázcsillapító, erősítő, bélmozgató, frissítő, tisztulást segítő, roborálószer.
Gyorsfagyasztással a téli vitaminhiány pótlására alkalmas.