Szakácskönyv/Tanácsok/T/Tévézés
Eszközök
Műveletek
Általános
Nyomtatás/exportálás
Társprojektek
Megjelenés
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
[[Kép:|thumb|100px|right|]]
Tévézés
Tévhit: Tévézés közben a legkönnyebb elaludni
A tudósok szerint az elalvás előtti tévézéstől nyugtalanabbak, feszültebbek lehetünk, másrészt nemcsak a tévét, hanem minden kütyüt ajánlott kikapcsolni egy-két órával lefekvés előtt, mert ezeknek a kék fénye késlelteti szervezetünkben az alváshoz szükséges melatonin termelődését.
![](http://upload.wikimedia.org/wikibooks/hu/thumb/7/7c/Tippek.png/30px-Tippek.png)
{{lásdA növényről||Mit-mihez| Natúr gyógytea||}}
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/50px-Commons-logo.svg.png)
A Wikimédia Commons tartalmaz Tévézés témájú médiaállományokat.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Tanácsok/T/Tévézés&oldid=385093”