Szakácskönyv/Tanácsok/A/Ásványvíz

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 1430 bájt

Szakácskönyv

Ásványvíz

Egy üveg Margitszigeti Kristályvíz
Ásványvíz
  • Jelenleg az ivóvíz szolgáltatók létesítményeit figyelmen kívül hagyva több mint száz, kifejezetten a palackozás céljából létesített artézi kút és forrás ad elismert természetes ásványvizet és ezek közül mintegy 50-nek a vizét palackozzák is.
  • Az étkezések előtt negyed órával mindig fogyasszon el egy nagy pohár ásványvizet. Észlelni fogja, a kínzó éhségérzet enyhült.
  • Sütés előtt szénsavas ásványvízzel öblítse le a szárnyas húst. A szénsav ugyanis meggátolja a hús kiszáradását.
  • A szomjúság oltására igyunk vizet, ásványvizet cukrozott italok helyett.
  • Szénsavas ásványvízzel laza galuskatészta készíthető
  • A fogyókúra során a legjobb barátunk a víz, mert nem tartalmaz kalóriát, és csökkenti az étvágyat, 2 liter alacsony nátriumtartalmú, nitrát-, nitrit- és szénsavmentes ásványvíz formájában.
  • Inni majd csak 2-3 órával az étkezés után javasolt (tehát nem evés közben), hogy a víz kimossa a testet terhelő salakanyagokat, és az emésztőnedvek sem hígulnak fel.
  • Igyunk naponta 6-8 pohár vizet, vagy ásványvizet