Honos a Fokföldön, D-Afrikából importálják. Kis bokros növény, levele a nyírfáéra hasonlít.
Tartalmaz:→ kb. 2% illóolaj, melyben diosfenolok találhatók, emellett még monoterpén-ketonok (izomenton, menton, pulegon), terpinen-4-ol, limonen, mircen, a-pinen, 8-mercapto-p-mentan-3-on, nyálka- és gyantaanyagok, flavonoidok (diosmin, diosmetin-7-O-rutinozid, rutin)
Gyógyhatása(i): húgyúti fertőtlenítő, (antibakteriális), a vizelet keletkezését és kiürítését fokozó (diureticum), prostata hypertrophia esetén készítmény formájában. Az illatos ruta levele az enyhe húgyúti gyulladások, mint például a hólyaghurut, a húgycső- és a prosztatagyulladás, valamint a húgyhólyag érzékenysége esetén hatásos. Idült hörghurut esetén hörgőfertőtlenítőként ajánlott. Az illatos ruta levelét gyakran más növényekkel együtt alkalmazzák, például a medveszőlővel. Külsőleg nem használatos. Illóolajat is szolgáltat.
Az egyik legjobb szer a húgyúti fájdalmak enyhítésére, vizelési nehézségek, hólyaggyulladás vagy vízkórság esetén forrázatát le kell hűteni és hidegen fogyasztani. Ha melegen adjuk akkor izzasztó hatású lesz és csökkenti a prosztata duzzanatát, enyhíti a húgycső irritációját. használható még az első stádiumú cukorbetegség és a fehérfolyás kezelésére is.
Vízhajtó hatása miatt levele eltávolíthatja a szervezetből a káliumot, ezért az illatos ruta alapú készítmények alkalmazása esetén sok, káliumban gazdag friss zöldséget és gyümölcsöt (brokkolit, articsókát, spárgát, sárgabarackot, ribiszkét) kell fogyasztani.
Ellenjavallat: A szokásos előírt adagoknál semmilyen káros mellékhatása nem ismert. Illóolajának bizonyos vegyületei, (elsősorban a pulegon nagyobb adagban mérgező) azonban izgathatják a nyálkahártyát, ezért aromaterápiás használata nem ajánlott.
Lásd még: A növényről Mit-mihez
