Gyógynövény/Gyógynövények adagolása
Megjelenés
Latin • Gyógynövény • Gyógynövények listája • Gyógynövények hatóanyagai • Gyógynövények gyűjtése • Gyógynövény‐gyógyszer interakciók • Gyógynövények Interakciós hatásai • Gyógynövények felhasználása • Gyógynövények adagolása • Növények gyógyhatása • Gyógygombák • Terápiák • Betegségek • Gyógyteák • Illóolajok • Zsíros olajok • Mihez-mit • Tanácsok
A Gyógynövényekről - Ábécé szerinti tartalomjegyzék
|
Gyógynövények adagolása
Néhány ismertebb gyógynövény "átlagos" napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!
Gyógynövény | Latin neve: | Mit | napi adagja: | Megjegyzés |
---|---|---|---|---|
Aloe | Aloe vera | por | 50-200 mg | külsőleg |
Aloe | Aloe vera | gél | 50-100 ml | belsőleg |
Angyalgyökér | Angelica archangelica | herba | 4,5 g. | (2 teáskanál) |
Ánizs | Anisi fructus | termés | 3 g. | 1-2 teáskanál |
Aranyvesszőfű | Solidaginis herba | herba | 6-12 g. | 1-2 teáskanál |
Babhüvely | Phaseoli legumen | hüvely | 5-10 g. | tea |
Borsmenta | Mentha piperita | herba | 3-6 g | (3 teáskanál) |
Bíbor kasvirág | Echinacea purpurea | virág | 3 g. | 1 teáskanál |
Bodza | Sambuci flos | virág | 10-15 g. | 2 teáskanál |
Boróka | Juniperi pseudo-fructus | tobozbogyó | 2-10 g | keverékekben |
Cickafarkfű | Achillea millefolium | herba, flos, folium | 4,5 g | 2 teáskanál |
Cickafarkolaj | Achilleae aetheroleum | illóolaj | aetheroleum | Fürdőhöz |
Citromfű | Melissae folium | levél | 2-5 g | (2 teáskanál |
Csalán | Urticae folium | levél | 8-12 g | tea |
Csalán | Urticae radix | gyökér) | 8-12 g | áztatva |
Csipkebogyó | Rosae pseudofructus | áltermés (egész) | 6-10 g | áztatva |
Csipkebogyó | Rosae pseudofructus | áltermés (hús) | 6-10 g | áztatva |
Diófa | Juglandis folium | levél | 1-3 g | tea |
Diófa | Juglandis nucis dissepimentum | kopáncs | 1-3 g | főzet |
Édesgyökér | Liquiritiae radix | gyökér | 5-15 g | kúraszerüen |
Édeskömény | Foeniculi amari fructus | mag | 5-7 g | forrázat |
Erdei mályva | Malva sylvestris | herba | 5 g | (2 teáskanál) |
Ezerjófű | Centaurii herba | virágzó hajtás | 5-15 g | forrázat |
Fehér fagyöngy | Visci albae stipes | 2-4 g | h.vizes kivonat | |
Fehér mustár | Sinapis albae semen | mag | 2-4 g | max. 2 hét. |
Fehér üröm | Absinthii herba | virágzó hajtás | 2-3 g | étkezés előtt |
Fekete ribizli | Ribis nigri folium | levél | 2-4 g | forrázat |
Fodormenta | Menthae crispae folium | levél | 4-5 g | forrázat |
Galagonya | Crataegi fructus | termés | 3-5 g | forrázat |
Galagonya | Crataegi folium | virág,levél | 3-5 g | |
Gyermekláncfű | Taraxacum officinale | herba | 3 - 4 g | pitypang |
Ginseng | Ginseng radix | gyökér | 1-5 g | főzet |
Golgotavirág | Passioflora incarnata | virág | 750 mg | 3 adag |
Hársfa | Tiliae flos | virág | 3-6 g | forrázat |
Hibiszkusz | Hibisci sabdariffae flos | virág | 3 g | forrázat |
Kálmos | Calami rhizoma | gyöktörzs | 4-5 g | étkezés előtt |
Kakukkfű | Thymi herba | herba | 10 g | 2 teáskanál |
Kamilla | Matricaria chamomilla | flos | 9-12 g | 1 púpozott ek) |
Kapor | Anetheum graveolens | termés | 3 g | 1 mkanál |
Komló | Lupuli flos | virág | 1-3 g | forrázat |
Közönséges orbáncfű | Hyperici herba | herba | 2-4 g | forrázat este |
Kukorica | Maydis stigma | bibe | 20-30 mg | forrázat este |
Kutyabenge | Frangulae cortex | gyöktörzs | 20-30 mg | forrázat |
Lándzsás utifű | Plantago lanceolata | herba | 6 g | 2-3 teáskanál |
Lándzsás utifű | Plantago lanceolata | mag | 6 db | teával hashajtó |
Levendula | Lavandulae flos | virág | 3-5 g | (két teáskanál) |
Macskagyökér | Valerianae radix | gyökér | 200 mg | (2 teáskanál) |
Mályva | Malvae flos et.folium | virág, levél | 5 g | forrázat |
Máriatövis | Silybi mariani fructus | termés | 1 g | egy mkl) |
Maté | Mate folium | levél | 1 g | 80 °C áztatva |
Martilapu | Farfarae folium | levél | 4,5-6 g | áztatással |
Mecsekifű | Melittidis herba | virág, levél | 3-6 g | áztatással |
Medveszőlő | Uvae ursi folium | levél | 10 g | áztatással |
Mezei menta | Mentha arvensis | levél | 3-6 g | 3 teáskanál |
Mezei zsurló | Equiseti herba | herba | 6 g | főzet |
Nyírfa | Betulae folium | levél | 3-4 g | forrázat |
Orvosi székfű | Matricariae flos | virág | 3 g | forrázat |
Orvosi zilíz | Althaeae folium | levél | 5 g | hideg vízben |
Orvosi zilíz | Althaeae radix | gyökér | 5 g | hideg vízben |
Orvosi pemetefű | Marrubii herba | herba | 40-60 g | |
Párlófű | Agrimoniae herba | virágzó hajtása | 3 g | forrázat |
Pásztortáska | Capsella bursa-pastoris | levél, termés | 10-15 g | 1 evőkanál |
Réti legyezőfű | Filipendula ulmaria | herba | 2,5 - 3,5 g | 2 teáskanál |
Rozmaring | Rosmarinus officinalis | herba | 4 - 6 g | 2 teáskanál |
Szeder | Rubi fruticosi folium | levél | 4-6 g | főzet |
Szenna | Sennae folium | levél | 2 g | max.4 hét |
Szenna | Sennae fructus | termés | 2 g | max.4 hét |
Orbáncfű | Hypericum perforatum | herba | 2-4 g | 2 teáskanál |
Orvosi kálmos | Acorus calamus | gyöktörzs | 2-4 g | apróra vágott |
Tavaszi kankalin | Primula veris | herba | 0,5 - 1 g | (kb. egy mkanál) |
Vadsóska | Rumicis fructus | mag | 2-4 g | főzet |
Zsálya | Salvia officinalis | levél | 4 - 6 g | 2 teáskanál |
Forrás: Dr. Johannes Gottfried Mayer: Kolostori gyógyászat
www.herbária.hu Herbária]