Ugrás a tartalomhoz

Gyógynövény/Gyógyhatása/L/Lenmag

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
A lap mérete: 1794 bájt

Növények gyógyhatása

Lenmag

LatinGyógynövényGyógynövények listájaGyógynövények hatóanyagaiGyógynövények gyűjtéseGyógynövény‐gyógyszer interakciókGyógynövények Interakciós hatásaiGyógynövények felhasználásaGyógynövények adagolásaNövények gyógyhatásaGyógygombákTerápiákBetegségekGyógyteákIllóolajokZsíros olajokMihez-mitTanácsok


Len


Lenmag
(Linum usitatissimum, Syn: -)
Drog Lini semen,
Más neve(i): -

A len a valódi kétszikűek közé tartozó lenfélék családjának névadó nemzetsége mintegy 230 fajjal.


Tartalmaz:→ 30-40% zsírosolaj, alfa-linolénsav, 20% fehérje, lecitin, keserű anyag, kéksavglikozida, a maghéjban nyálka, igen gazdag omega-3 zsírsavakban.
Gyógyhatása(i): Lenmagtea: bélrenyheség, bélmegbetegedések, bél-, gyomorhurut, székrekedés esetén az emésztés szabályozására használják. - Agyműködést serkentő és koleszterinszint csökkentő hatása miatt ér- és szívbetegségben, cukorbaj (diabetes), szenvedőknek ajánlott a fogyasztása. - A lenmagpogácsát és a porított magot meleg borogatásként alkalmazva kelések és furunkulusok kezelésére használják. - Nyákkészítmények formájában gyomor- és bélmegbetegedések, ízületi és egyéb gyulladások kezelésére is sikerrel alkalmazzák.


Felhasználjuk: Lenmagolaj Lini oleum: Hideg ételek, saláták ízesítésére fűszerolajként használható. Ajánlott mennyiség: 1-2 evőkanál. Hagyományos üveges és kapszulás formában is kapható, hatásos adagja naponta 15-45 ml, illetve 1-3 gramm.
Ellenjavallat: -


Lásd még: A növényről Mit-mihez

Magyar Wikipédia: Lenmag


A Wikimédia Commons tartalmaz Lenmag témájú médiaállományokat.