Növények/C/Cékla
Ugrás a navigációhoz
Ugrás a kereséshez
Allergén növényekDísznövények Ehető növények Élvezeti növények Fák Festőnövények Fűszerek Gabonák Ehető gombák Gyógygombák Gyógynövény lista Gyógynövény terápiák Növények gyógyhatása Gyógyteák Illóolajok Zsíros olajok Gyomnövények Gyümölcsök Hiperakkumulátor növények Húsevő növények Ipari növények Légtisztító növények Mérgező növények Mézelő növények Parazita növények Pszichoaktív növények Zöldségfélék Védett növények Vízinövények Inváziós fajok • Fajtalisták • Mit-mihez használunk
| Cékla Tápanyagtartalom 100 g-ban | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia 40 kcal 180 kJ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| A százalékos értékek az amerikai felnőtt javasolt napi mennyiségre (RDA) vonatkoznak. Forrás: USDA tápanyag adatbázis | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Cékla
- (Beta vulgaris, Syn: )
- Más neve(i): céklarépa, ritkábban vörös répa
A cékla (Beta vulgaris subsp. vulgaris var. conditiva), régóta ismert salátanövény.
Ugyanennek az alfajnak egy másik változata a spenótra emlékeztető mángold.
A cékla a w:Földközi-tenger környékén őshonos, már w:i. e. 3000-ben ismerték.
Magyarországon a w:17. században vált ismertté. w:Lippai János a vörös, fehér és sárga változatát is leírta, a modern, étkezést szolgáló fajták a 19. és a w:20. században terjedtek el.[1]
A cékla gyógyászati hatása annak köszönhető, hogy tele van w:antioxidánsokkal, amelyek a sejteket külső szabad gyökök támadásától védik. Az antioxidáns hatását a w:TAC számmal (Total antioxidant capacity) jelölik.[2]
- Gyógyhatása(i): Gátolja a ráksejtek szaporodását, vérképző, a sav-bázis egyensúlyt, a w:máj anyagcsere-folyamatait szabályozza.
- Cékla ellenjavallat: -
Lásd még: Mit-mihez Natúr gyógytea Tanácsok, tippek
- Magyar Wikipédia: Cékla
