Növények/Növények gyógyhatása/M/Mate
Gyógynövény/Gyógyhatása Ábécé szerinti tartalomjegyzék
|
[[Kép:|thumb|200px|right|]]
- (Ilex paraguariensis, Syn: Drog: Ilex paraguariensis folium)
- Más neve(i): Mate, maté, yerba maté, energiaital, zöld arany, stb.
A maté név a quicha indiánok „mati'” szavából ered, a szó tököt jelent, s arról vall, hogy az indiánok ivótökből fogyasztották. Ez a fa az magyalfélék családjába tartozik, s kizárólag a déli szélesség 10. és 30. foka között él meg a Paraná és a Paraguay folyók medencéjében. A Felső-Paraná-vidék, Dél-Uruguay és Argentína északkeleti részének tipikus szubtrópusi növénye, amelynek melegre, nagy páratartalomra és legalább évi 1500 mm csapadékra van szüksége.
Legjelesebb három fajtája az angustifolia (vékony levelű), a longifolia (hosszú levelű) és a latifolia (széles levelű). Az indiánok szerint yerba maté növeli a testi erőt, erősíti az izomrendszert, segít a nehézségek elviselésében. A maté gyakorlatilag az élet fenntartásához szükséges valamennyi vitamint tartalmazza.
- Tartalmaz:→ matein a metil-xantinok csoportjába tartozik, ez rokona a kávéban található koffeinnek és a teában található teobrominnak. A matein azonban másképpen hat a szervezetre, mint a tea vagy a kávé, mert legalább annyira élénkít, mint a kávé, s egyáltalán nincs mellékhatása. Nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat (káliumot, nátriumot, mangánt, magnéziumot), vitaminokat (A-, B1-, B2- és C-vitamint, valamint riboflavint) és tizenegyféle polifenolt, amelyek erős antioxidáns hatásúak.
Felhasználás
- Gyógyhatása(i): Idegrendszer: serkenti a fáradt idegrendszert, illetve megnyugtatja a túl izgatottat, növeli a koncentrálókészséget, csökkenti az idegességre, izgalomra és aggódásra való hajlamot, a szellemi és a fizikai fáradtságot, hangulatjavító. Javítja az emésztést, regenerálja a beteg gyomor- és bélnyálkahártyát, csökkenti a székrekedést, bizonyos mértékig serkenti a belek rendes mozgását is. Javítja a keringést és a szívműködést, növeli a szív oxigénnel való ellátottságát, főleg stressz vagy testedzés idején.
- Gyógyhatása(i): Anyagcsere: segíti a szénhidrátok lebontását, s hátráltatja a tejsavak felszaporodását, az izomlázat. Általános fogyasztószer, erősíti a szervezet immunreakcióit, növeli a betegségekkel szembeni természetes ellenálló képességet, a gyors gyógyulást és felépülést.
- Felhasználható része(i): Teát a szárított leveleiből és szárdarabjaiból főzik. Sok népszerű gyógyszerben, valamint kereskedelmi gyógyászati termékben használják a központi idegrendszert serkentő, vizelethajtó és reumát megelőző szerként.
- Ellenjavallat: Az előírt adagolás betartása esetén nincs szükség óvintézkedésre. Túladagolása veszélyes, mert álmatlanságot és izomremegést okozhat! Doppingszerként is számon tartják. Koffeintartalma miatt gyomoridegességet, hasmenést okozhat. Tannintartalma miatt nyelőcsőrákban szenvedők ne alkalmazzák!
Lásd még: A növényről Mit-mihez Natúr gyógytea Tanácsok, tippek
- Magyar Wikipédia: Mate
