Szakácskönyv/Mit-mihez/F/Fehér here
Fehér here
- (Trifolium repens, Syn: )
- Más neve(i): lóhere
Tartalmaz:
- A és C-vitamint valamint nyomelemeket.
- Vértisztítóként ismert, magas kalciumtartalma miatt pedig nyugtató hatással van a központi idegrendszerre.
- Általános közérzetjavító, vitalitást fokozó. Alkalmazható a változókori hőhullámok enyhítésére.
A fehér here csíra felhasználható: kenyerekbe, salátákba, szendvicsekbe, levesekbe.
Lóhere csíráztatása:
- Áztatási idő: 4-6 óra
- Csírahossz aratáskor: 2.5-3.8 cm
- Növekedési idő: 4-5 nap
- Próbálja ki rövid és hosszú csírával is.
- Keverje más magokkal.
A fehér here hatása:
- kiváló segítséget jelent gyomorzavar, máj, és epebántalmak esetén.
- Cukorbetegség és ízületi bántalmak, reumás fájdalmak ellen is javasolják.
- Erősít, tisztítja a vért.
- Nyugtatja az idegrendszert és a gyomrot.
- Görcs- és nyálkaoldó hatású.
- Gyulladáscsökkentő.
- Gyógyhatása(i):
- Rákbetegség, nőgyógyászati problémák. A virágtea máj-, epe-, cukorbaj, ízületi és reumás bántalmak ellen fogyasztható. Kimutatták tumor ellenes hatását is.
- Csökkenti a menopauzális szimptómákat is.
- Fürdője reuma és ízületi bántalmak enyhítésére szolgál.
fehér here ellenjavallat
- Ösztrogénhatása miatt óvatosan alkalmazzák, belső vérrögképződést és a véredények gyulladását okozhatja!
- Mell- és nőgyógyászati rákos betegek, szívbetegek, szívinfarktuson átesett betegek ne fogyasszák!
Lásd még: A növényről Különleges receptek Tanácsok, tippek
