Szakácskönyv/Tévedések/L/Lappangó só

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 936 bájt

Szakácskönyv

Lappangó só

Tippek.png

[[Fájl:|bélyeg|jobbra|200px|]]

Lappangó só


Meglepő lehet, hogy olyan ételekben is van só, amelyekről nem is gondolnánk.
Ilyenek például a gyorsfagyasztott ételek, a löncshús, a konzervlevesek, vagy épp a sajtok.
A só szívproblémákhoz vezethet
Azzal a legtöbb ember tisztában van, hogy a túlzottan sós étkezés vérnyomásproblémákhoz vezethet, ám azt már kevesebben tudják, hogy más egészségügyi gondokért is felelős. Ugyanis mind a szívet, mind a vesét megterheli.
Nemcsak a só, hanem a folyadék bevitelre is figyelni kell.
Tippek.png