Szakácskönyv/Tévedések/E/Egészséges a só

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 657 bájt

Szakácskönyv

Egészséges a só


[[Fájl:|bélyeg|jobbra|200px|]]

Egészséges a só


Lehet-e a só egészséges? A figyelmeztetések ellenére a só nem annyira rossz. Némi sóra szervezetünknek szüksége van, hiszen segít testünk helyes folyadékegyensúly kialakításában, ezen felül a pihenés egyik kulcsa is. Kis adagban kezeli az izomösszehúzódást, a rendszertelen szívritmust és a gyengeségérzést is. A kulcsszó tehát a mértékletesség.