Növények/Natúr gyógytea/Szurokfű

Recept mérete: 2326 bájt

Szakácskönyv

Szurokfű

Növények * Népi gyógyászat * Gyógynövények * Gyógynövények hatóanyagai * Gyógynövények gyűjtése * Gyógynövény‐gyógyszer interakciók * Gyógynövények Interakciós hatásai * Gyógynövények felhasználása * Gyógynövények adagolása * Gyógynövény lista * Növények gyógyhatása * Teák * Gyógytea készítése * Gyógynövény terápiák * Natúr gyógyteák listája * Natúr gyógyteák * Gyógytea-keverékek listája * Gyógytea keverékek * Mihez-mit használjunk * Vitaminok * Gyümölcs és zöldséglevek

---

Júliustól szeptemberig virágzik. Teljes virágzáskor gyűjtött hajtásait szellős, árnyékos helyen vagy 40 °C-on, mesterségesen szárítják (beszáradás 5:1).

Szurokfű

Szurokfű

(Origanum vulgare, Syn: -)

(Drog(ok): |Origani herba | | {{{3}}} | | | )

(Ph. Eur. 4., Ph. Hg.VIII.)

Más neve(i): közönséges szurokfű, vadmajoránna, szujfű, szúrfű, szurokfű, a fenti latin neve után oregánónak is.

Az árvacsalánfélék családjának szurokfű nemzetségébe tartozó fűszer- és gyógynövényfaj. Hazánkban is gyakori, a száraz gyepek, hegyoldalak és erdőszélek növénye. Leginkább a meszes talajokat kedveli. Leveles hajtásai folyamatosan szedhetők.

Tartalmaz:→ Karvakrolt (akár 40–70%-ban), illóolajat (olaja az szurokfűolaj), keserű anyagot és gyulladáscsökkentő 0,1-0,4% (10% timol tartalmú), cseranyagot, 8% vaszöldítő csersav, keserűanyag, gyanta

Szurokfű-tea

Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le.

Gyermekeknek 3 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).

Ne használjon fémszűrőt.

- Torokgyulladásra nem szabad melegen inni, még 10-15 percig hűlni kell hagyni, és az ilyen langyos teával jó mélyen hátrahajolva gargarizálni kell, csak azután lenyelni. Napi egy-három csészével kúraszerűen, a panaszok megszűnéséig iható.

- Étvágyjavításra is használható, ilyenkor elegendő napi egy csésze reggeli előtt.

- Idegnyugtatásra az esti lefekvés előtt egy fél órával igyanak meg belőle egy csésze teát.

- Migrénes fejfájásra napi 1-3 csésze tea fogyasztása ajánlott.

Ellenjavallat: Várandósság idején kerülni kell fogyasztását. - Túlzott használata izgatja a bőrt, a nyálkahártyát, az egész szervezetet, ezért gyermekeknek 3 éves korig nem ajánljuk. -

Lásd még: Mit-mihez Tanácsok, tippek