Növények/Natúr gyógytea/Szurokfű

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 2326 bájt

Szakácskönyv

Szurokfű

Növények Gyógynövény lista Gyógynövények gyűjtése Növények gyógyhatása Gyógytea készítése Gyógyteák Natúr gyógyteák Mihez-mit Gyógytea keverékek Vitaminok Gyümölcs és zöldséglevek


Júliustól szeptemberig virágzik. Teljes virágzáskor gyűjtött hajtásait szellős, árnyékos helyen vagy 40 °C-on, mesterségesen szárítják (beszáradás 5:1).

Szurokfű
Szurokfű
(Origanum vulgare, Syn: -)
(Drog(ok):Origani herba, )(Ph. Eur. 4., Ph. Hg.VIII.)
Más neve(i): közönséges szurokfű, vadmajoránna, szujfű, szúrfű, szurokfű, a fenti latin neve után oregánónak is.

Az árvacsalánfélék családjának szurokfű nemzetségébe tartozó fűszer- és gyógynövényfaj. Hazánkban is gyakori, a száraz gyepek, hegyoldalak és erdőszélek növénye. Leginkább a meszes talajokat kedveli. Leveles hajtásai folyamatosan szedhetők.


Tartalmaz
- Karvakrolt (akár 40–70%-ban), illóolajat (olaja az szurokfűolaj), keserű anyagot és gyulladáscsökkentő 0,1-0,4% (10% timol tartalmú), cseranyagot, 8% vaszöldítő csersav, keserűanyag, gyanta


Szurokfű-tea

Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le.
Gyermekeknek 3 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).
Ne használjon fémszűrőt.
- Torokgyulladásra nem szabad melegen inni, még 10-15 percig hűlni kell hagyni, és az ilyen langyos teával jó mélyen hátrahajolva gargarizálni kell, csak azután lenyelni. Napi egy-három csészével kúraszerűen, a panaszok megszűnéséig iható.
- Étvágyjavításra is használható, ilyenkor elegendő napi egy csésze reggeli előtt.
- Idegnyugtatásra az esti lefekvés előtt egy fél órával igyanak meg belőle egy csésze teát.
- Migrénes fejfájásra napi 1-3 csésze tea fogyasztása ajánlott.


Szurokfű ellenjavallat: Várandósság idején kerülni kell fogyasztását. - Túlzott használata izgatja a bőrt, a nyálkahártyát, az egész szervezetet, ezért gyermekeknek 3 éves korig nem ajánljuk. -


Sideways Arrow Icon.svg Lásd még: Mit-mihez Tanácsok, tippek