Növények/Natúr gyógytea/Szurokfű

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 2326 bájt

Szakácskönyv

Szurokfű

Diétáról általában Gyógynövények Gyógynövény lista Növények gyógyhatása Gyógytea Natúr gyógyteák
Gyógytea keverékek Teanövények hatóanyagaiGyógyfürdők Vitaminok Gyümölcs és zöldséglevek


Júliustól szeptemberig virágzik. Teljes virágzáskor gyűjtött hajtásait szellős, árnyékos helyen vagy 40 °C-on, mesterségesen szárítják (beszáradás 5:1).

Szurokfű
Szurokfű
(Origanum vulgare, Syn:-)
(Drog(ok):Origani herba )(Ph. Eur. 4., Ph. Hg.VIII.)
Más neve(i): közönséges szurokfű, vadmajoránna, szujfű, szúrfű, szurokfű, a fenti latin neve után oregánónak is.

Az árvacsalánfélék családjának szurokfű nemzetségébe tartozó fűszer- és gyógynövényfaj. Hazánkban is gyakori, a száraz gyepek, hegyoldalak és erdőszélek növénye. Leginkább a meszes talajokat kedveli. Leveles hajtásai folyamatosan szedhetők.


Tartalmaz: Karvakrolt (akár 40–70%-ban), illóolajat (olaja az szurokfűolaj), keserű anyagot és gyulladáscsökkentő 0,1-0,4% (10% timol tartalmú), cseranyagot, 8% vaszöldítő csersav, keserűanyag, gyanta


Szurokfű-tea

Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le.
Gyermekeknek 3 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).
Ne használjon fémszűrőt.
- Torokgyulladásra nem szabad melegen inni, még 10-15 percig hűlni kell hagyni, és az ilyen langyos teával jó mélyen hátrahajolva gargarizálni kell, csak azután lenyelni. Napi egy-három csészével kúraszerűen, a panaszok megszűnéséig iható.
- Étvágyjavításra is használható, ilyenkor elegendő napi egy csésze reggeli előtt.
- Idegnyugtatásra az esti lefekvés előtt egy fél órával igyanak meg belőle egy csésze teát.
- Migrénes fejfájásra napi 1-3 csésze tea fogyasztása ajánlott.


Szurokfű elenjavallat: Várandósság idején kerülni kell fogyasztását. - Túlzott használata izgatja a bőrt, a nyálkahártyát, az egész szervezetet, ezért gyermekeknek 3 éves korig nem ajánljuk. -


Nyíl.gif Lásd még: Mit-mihez Tanácsok, tippek