Növények/Natúr gyógytea/Fahéj

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 1491 bájt

Szakácskönyv

Fahéj

Diétáról általában Gyógynövények Gyógynövény lista Növények gyógyhatása Gyógytea Natúr gyógyteák
Gyógytea-keverékek Teanövények hatóanyagaiGyógyfürdők Vitaminok Gyümölcs és zöldséglevek


Fahéj
(Cinnamomum verum Syn:Cinnamomum zeylanicum)
(Drog(ok):Cinnamomi cortex Cinnamomum zeylanicum aetherolum )
Más neve(i): '


fahéj-tea

Egy teáskanál fahéjport vagy 1-2 fahéjrudat teszünk egy csészébe, majd leöntjük forró vízzel. Hagyjuk fél órán keresztül állni, leszűrjük vagy kivesszük a fahéjrudakat, és már ihatjuk is.
Mézzel kombinálva akár még jobban is érvényesülhet a fogyasztó hatása. A mézet csak a már kihűlt teába tedd, így nem károsítja a mézben található értékes anyagokat!
Elalvás előtt és reggel érdemes fogyasztani. A méz elősegíti az emésztést, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, és még a koleszterin szintet is csökkenti.


Fahéj elenjavallat: Csak akkor használjunk fahéjat nagyobb mennyiségben, ha megbizonyosodtunk róla, hogy az tényleg valódi fahéj! Ugyanis az eladók sokszor kassziát árulnak, amely - csípősebb ízéről felismerhető - elfogyasztása nagy mennyiségben fogyasztva mérgező lehet!


Nyíl.gif Lásd még: a növényről Mit-mihez