1-2 kk szárított és lemorzsolt vasfüvet 2,5 dl forrásban lévő vízzel leöntjük, 10-15 percnyi várakozás után leszűrjük, naponta 2-3 pohárnyit fogyasztunk. Íze erősen fanyar, keserű, mézzel, cukorral enyhíthető.
Gyógyhatása(i): Megfázás esetén a vasfű tea kiváló nyálkaoldó, tisztítja az orrüreget és a légutat, csillapítja a vese-, a máj- és a gyomorbántalmakat. Javítja az általános közérzetet, csökkenti a magas vérnyomást, az ideges fejfájást. Alkalmazhatjuk az álmatlanság, a depresszió, a sárgaság, a húgyúti és az emésztőszervi panaszok kezelésére. Étvágygerjesztő hatású. Külsőleg használhatjuk öblögetésre a szájüreg és a garat gyulladásainál, borogatásként sebek, kelések, bőrfertőzések és a körömágygyulladás kezelésére alkalmazhatjuk.
Felhasználjuk:Az élelmiszeriparban íz- és állományjavítóként használják a vasfüvet.
Ellenjavallat: Mivel lelassítja a szívverést, azok, akiknek korábban pangásos szívelégtelenségük vagy más szívbetegségük volt, ne használják e növényt!
Lásd még: A növényről Mit-mihez
