Hazánkban termő mindhárom faja (w:kis ezerjófű, w:keskenylevelű ezerjófű, w:csinos ezerjófű) gyógynövény, de leggyakrabban a kis ezerjófű fordul elő. A kis ezerjófű erdőirtásokban, száraz réteken terem. Vadon növő példányainak gyűjtése tilos, mert védett. A termesztett ezerjófüvek föld feletti részét gyűjtik virágzáskor, ami júniustól augusztusig tart. A füvet mindenképpen árnyékos helyen kell szárítani, mert a napfény hatására elveszti a színét. A gyógynövény szekoiridoidokat (centapikrint, genciopikrint), flavonoidokat, xanton-származékokat tartalmaz.
A kis ezerjófű(Centaurii herba) bizonyítottan emésztést és epeműködést serkentő hatású.
Hatékony étvágyfokozó, és teáját fogyasztják puffadás enyhítésére.
Gyakorta alkalmazzák májbántalmak ellen és vértisztítóként.
A szesziparban a gyomorkeserűk elmaradhatatlan alkotórésze.
A homeopátia a friss növényt gyomorfájdalom csillapítására használja.
Kis ezerjófű tea
3 dl hideg vízzel öntsünk le 1 teáskanálnyi ezerjófüvet, majd hagyjuk állni 8-10 órán át.
Ezt követően melegítsük fel, de ne forraljuk.
Fogyasztása mézzel édesítve javallott.
Étvágytalanságra, puffadásra és epebántalmak esetén ajánlják).
Étvágyjavítóként a főétkezések előtt fél órával, emésztési panaszokra étkezés után javasolt a tea fogyasztása.
Ellenjavallat: Gyomor-, és bélfekély esetén használata kerülendő! - Emésztőrendszeri gyulladás esetén nem javasolt használta. Tartós használata a gyomor és a bélnyálkahártyák gyulladását okozhatja.
Lásd még: a növényről Mit-mihez
