Adagolás A húsok ásványianyag-tartalma Ehető gombák (Hu-Lat) Gomba lista (Hu-Lat) Gyakoribb erdei fafajok (Hu-Lat) Népies-Védett növénynevek (Hu-Lat) Lepkék (Hu-Lat) Magyar-Latin növénynevek Mérgező növények által okozott tünetek Mérgező növények hatóanyagai Mérgező növények (Hu-Lat) Növénycsaládok Burgonya Edényszabványok Energiatartalom E-számok Energia- fehérje-, zsír-, szénhidrát Glikémiás Index Gluténmentes étrend Gombák Grillezési idők Gyógynövények adagolása Gyümölcsök vitamintartalma Hagyma fajták Húskészítmények Hűtés-Fagyasztás Ital táblázatok Koleszterin táblázat Kuktában főzés Mérgező növények Élelmiszerek rosttartalma Tápanyagszükséglet Tápanyagok energia- és zsírtartalma Tej táblázat Testtömegtáblázat Tojás összehasonlító táblázat Védett állatok (Hu-Lat) Védett bogarak (Hu-Lat) Védett gombák (Hu-Lat) Védett lepkefélék (Lat-Hu) Védett növények (Hu-Lat) Véralkoholszint Zsiradékok
| Ásványi anyagok: | Nátrium | Kálium | Kalcium | Vas | Cink |
|---|---|---|---|---|---|
| Húsfélék | 100 g/mg | 100 g/mg | 100 g/mg | 100 g/mg | 100 g/mg |
| Sertéshús | 70 | 442 | 13,2 | 1,0 | 2,8 |
| Marhahús | 70 | 381 | 10,0 | 1,6 | 3,1 |
| Csirkehús | 50 | 400 | 5,0 | 0,6 | 0,6 |
| Sertésmáj | 338 | 368 | 10,4 | 16,0 | 4,1 |
| Tőkehal | 90 | 350 | 11,0 | 0,3 | 0,3 |
| Ponty | 50 | 310 | 30,0 | 1,0 | 1,4 |
| Ajánlott mennyiség (mg/nap) | 2000 | 3500 | 800 | 12 | 10 |
Fejezetek: Húsok, Pácok, Belsőségek | Bárány, Birka | Sertés | Marha, Borjú | Szárnyasok | Hidegtálak | Halételek | Vadhúsok | Ünnepi ételek | Sütemények, Torták | Italok | Tartósítás | Régi receptek | Régi szakácskönyvek | Nemzetek receptjei | Humoros oldalak | Saját receptjeim | Szerzőink | Ajánlott könyvek | Segítség-Súgó | Kilépés a Wikiből
