Szakácskönyv/Konyhatechnika/L

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez
L:

Recept mérete: 16809 bájt

Szakácskönyv

L


L[szerkesztés]

Lágy sajtok[szerkesztés]

A lágy sajtok rövid ideig érlelt, sok vizet tartalmazó, sokszor kenhető sajtok; reszelni szinte lehetetlen őket. Nem keverendők össze az ömlesztett sajtokkal, noha többnyire fizikai tulajdonságaikban hasonlók.

Lajta sajt[szerkesztés]

Aromás ("sajtszagú") lágy magyar sajt. Aromáján kívül kenőcsös külső kérge is jellegzetes. Tégla alakú tömbben érlelt, jól szeletelhető asztali sajt.

Laktit[szerkesztés]

(édesítőszer) E-E966

A laktit (INN: lactitol) egy cukoralkohol, amit édesítőként használnak alacsony kalóriájú ételekben. A cukor édességének kb. 40%-a. Különböző alacsony energia- és zsírtartalmú ételekben használják. Magas stabilitása miatt népszerű, sütés során sem bomlik el. Használják cukormentes édességek, jégkrémek, sütemények, csokoládék készítésekor.

Lazítás[szerkesztés]

Egy-egy nyersanyag vagy étel felületének növelésére irányuló konyhatechnológiai művelet, amelynek során kialakul az étel jellemző állománya is. Előnye, hogy a fellazított készítmény nagyobb felületen érintkezik majd az emésztőnedvekkel, gyorsabb lesz a táplálék lebontása, jobb hatásfokkal értékesülnek a benne lévő tápanyagok. Lazíthatunk: a) anyagokkal (pl. a vagdaltat áztatott zsemlével, a túrógombócot a főzés során megduzzadó búzadarával, a piskótát a habbá vert tojásfehérjével stb.); és b) különféle műveletekkel (pl. a vajastésztát hajtogatással, kelt tésztát kelesztéssel, a linzer tésztát omlasztással, a hússzeletet kiveréssel.)

Languszta[szerkesztés]

Olló nélküli rák (1,5-4 kg-osra is megnő)

Lapcsánka[szerkesztés]

Fűszeres, zsiradékban sült reszelt nyers burgonyából készült lepény. Tájegységenként többféle néven említik:
Változatai
  1. - Almás: Az almát is lereszelve tesszük a tésztába, hagyma, tojás, a liszt, só, bors, szerecsendió hozzáadásával ízesítjük, tejszínes snidlingmártással tálaljuk.
  2. - Gombás: A nyers krumplihoz keverjük a megtisztított, apróra vágott gombát.
  3. - Gombaporral: a reszelt krumplis masszába gombaport, vagy gombakrémleves port a keverünk, néhány pernyi állás után sütjük ki.
  4. - Görögös: tzatzikivel tejföl helyett.
  5. - Húsos: Az előre elkészített, (vagy maradék) apróra vágott húsokkal dúsítjuk, tejföllel sajttal megszórva addig sütjük míg a sajt ráolvad.
  6. - Húsos-gombás: az apóhúsos variációja, melyhez zsírban egy kis finomra vágott hagymát pirítunk, azután finomra vágott gombát párolunk benne puhára, kis sót, borsot adva hozzá.
  7. - Karalábés: Egyenlő arányba krumplit és karalábét reszelünk, ízesítés, kisütés után, mártással tálaljuk.
  8. - Kefires, v.tejfölös: Ízlés szerint mártogathatod kefirrel, vagy tejföllel.
  9. - Lekváros: Az alaptésztában nincs só és bors, helyette egy kis vaníliás cukor, és a végén lekvárral kenve tálalják.
  10. - Natúr: Ropogós pirosra sütjük és melegen fogyasztjuk. (TV előtt rágcsáljuk)
  11. - Sonkás: Ízlés szerint süthetsz rá sonkát, tehetsz rá tejfölt, sajtot, esetleg mindet egyszerre.
  12. - Sokfűszeres: só, bors, kakukkfű, tárkony, petrezselyem fokhagyma, hagyma kerül a tésztába.
  13. - Spenótos: A kisült szeletekre egy-egy kanálnyi párolt parajt, és előre elkészített tükörtojást teszünk.
  14. - Szűzérmés: kisütött szűzérme szeleteket csomagolunk a tésztába, majd a tésztát félbehajtva tálaljuk.
  15. - Pörköltes: gombapörkölttel, vagy sima pörkölttel borítjuk, vagy félbehajtva töltjük, de szűk lével.
  16. - Reszelt sajtos: tejfölbe keverünk snidlinget, petrezselymet, ezzel borítjuk, majd a tetejét reszelt trappista és füstölt sajt keverékével borítjuk.
  17. - Töltött: juhtúróval megtöltjük, félbehajtjuk, tetejére kisütött füstölt szalonnát, zöld fűszert teszünk.
  18. - Tojáskrémmel: A kisült szeletekre egy-egy kanálnyi előre elkészített tojáskrémet teszünk.
  19. - Töpörtyűs: töpörtyűvel, v. töpörtyűkrémmel, reszelt sajttal.
  20. - Tőkörtojásos: A kisült szeletekre egy-egy kanálnyi előre elkészített sóska, vagy spenótot teszünk, a tetejére tükörtojást rakunk, sózzuk, borsozzuk.


Krumpliprósza, Tócsni


Lapmargarin[szerkesztés]

Könnyebb felhasználás érdekében lapokra vágott, vajastésztához kifejlesztett speciális margarin.

Lapótya[szerkesztés]

Cipó formájú szilvás bukta olajban kisütve.

Lardírozás[szerkesztés]

szalonnával tűzdelés, burkolás

Lasagne[szerkesztés]

A kockára vágott, tépett, szakított, (lebbencs, csuszatészta), rakott-tészták csoportja a lasagne. Magyarul sokan lazannya - néven említik, az olasz Emilia Romagna tartományból indult el világhódító útjára. A sokféle ízkombinációi miatt Magyarországon is egyre népszerűbb egytálétel.

Laska[szerkesztés]

Széles metéltre darabolt tészta

Lazítás[szerkesztés]

A tészta könnyebbé tétélét szolgáló művelet ( biológiai, kémiai, mechanikai).

Lebbencs leves[szerkesztés]

Szárazon pirított tört tésztával, vagy tarhonyával, és pirított szalonnával készült kissé sűrűbb burgonyaleves. Ha nagyon sűrű, akkor "öreglebbencs"-nek mondják, ilyenkor szinte teljesen elfőzik a levét.

Lecitin[szerkesztés]

Kitűnő természetes emulgeátor, tojássárgájában található.

Lédig[szerkesztés]

Ömlesztett, nagyobb mennyiségű kiszerelés.

Ledöglés[szerkesztés]

Túltelített cukoroldatból (cukorszirup) szabálytalan nagy szemcséjű kristályok formájában elkezdődő kristályosodás.

Legírozás[szerkesztés]

A forrásban lévő ételt a tűzről való levétel után, tojássárgája és tejszín, esetleg tejföl keverékével (rojállal) sűrítik, utána már nem forralják, különben összeugrik. (pl. krémlevesek, egyes meleg mártások). Alkalmazásával elsősorban az étel zsírtartalmát növeljük, éppen ezért mennyiségét csökkenteni kell, esetleg a tojássárgáját tejjel keverve tesszük az ételbe. Energia- és zsírszegény, illetve koleszterinszegény étrendben a legírozást ne alkalmazzuk.

Leijesztés[szerkesztés]

Jeges, hideg vízzel végzett hűtés, a puhulási folyamat gyors megállítására: (például: blansírozásnál használatos).

Lékötő[szerkesztés]

Modifikált kukoricakeményítő, magas víztartalmú termékeknél megakadályozza a vízkiválást.

Lengyeles főzelék[szerkesztés]

Sűrítés nélküli főzelék.

Az alapanyagot sós vízben vagy gőzben megfőzzük, leszűrjük, tálra halmozzuk és megszórjuk vajon pirított zsemlemorzsával. A vajat helyettesíthetjük margarinnal. A diétás étkezésben van jelentősége.

Lenmagolaj[szerkesztés]

Nyíl.gif Lásd még: Mit-mihez‎ használunk


Lépes méz[szerkesztés]

Nem lepergetett méz.

Vagyis a lép tartalmazza a mézet, ezt szeletekre vágva árusítják.

Levesbetét[szerkesztés]

A levesben lévő alapanyagokon kívül belefőzött jellemző nyersanyag vagy készítmény (pl. tésztafélék, rizs, burgonyagombóc), amely fokozza a leves telítőértékét, energia- és tápanyagtartalmát, növeli élvezeti értékét. Egyeseket közvetlenül a levesbe főzünk, például a csipetkét, galuskát, másokat külön főzünk ki, és csak közvetlenül a tálalás előtt tesszük a levesbe - daragaluska, májgaluska -, de vannak olyan levesbetétek is, amelyeket külön tálalunk a leveshez, hogy mindenki tetszése szerint vegyen belőle, ilyen például a pirított zsemlekocka.
A levesbetétként használt gyúrt tészták - finommetélt, kis kocka, eperlevél stb. - és a csipetke, galuska készítéséhez mindig csak annyi lisztet használjunk, amennyit a tojás felvesz, vizet ne vegyünk a gyúráshoz, így a tészta nem fog elázni a levesben. A készen vett levestészták közül a 8 tojásos megjelölésű az, amely csak tojással, víz nélkül készül.
Ha több levest főzünk, pl. húslevest, a betétet csak annyi leszűrt levesbe főzzük bele, amennyi egyszeri étkezésnél el is fogy, az üres levest ugyanis jobban eltarthatjuk. Azonkívül a tésztafélék állás közben sok levet felszívnak, így a következő étkezésre a leves túl sűrű lesz.
Ha kevés levesünk van, és dara- vagy májgaluskát, zsemle- vagy egyéb gombócot akarunk főzni bele, akkor egy-két kanál ételízesítővel ízesített vízben külön főzzük ki, és úgy tegyük a levesbe. Főzővizét a leves szaporítására vagy valamilyen más étel feleresztésére használhatjuk.
Finommetélt, kocka, eperlevél. Egy egész tojásból és kb. 8-10 dkg lisztből (a tojás nagyságától függően) egy kevés sóval kemény tésztát gyúrunk. Vékonyra nyújtjuk. A tészta olyan kemény, rugalmas legyen, hogy nyújtás közben már ne kelljen lisztezni. A kinyújtott tésztát rövid ideig szikkadni hagyjuk, majd felvágjuk előbb tenyérnyi csíkokra, ezeket egymásra téve pedig finommetéltre, kockára stb. Ebből a tésztából csipetkét is készíthetünk.
Daragaluskához egy tojást habosra keverünk 2 dkg zsírral, megsózzuk, keverünk bele 10 dkg búzadarát (lehet kukoricadarából is készíteni), és egy negyedóra hosszat pihentetjük. Fövő vízbe vagy levesbe evőkanállal galuskákat szaggatunk, és lassú forralással megfőzzük. Az evőkanalat minden galuska kiszaggatása előtt mártsuk a forró vízbe vagy levesbe, így nem ragad rá a galuskamassza.
A májgaluska vagy -gombóc úgy készül, hogy egy kis doboz májkonzervet elkeverünk 1 egész tojással, a evőkanál zsemlemorzsával, apróra vágott zöldpetrezselyemmel, ízesítjük sóval, törött borssal, esetleg egy kevés apróra vágott vöröshagymával. Kávéskanállal galuskákat szaggatunk, vagy vizes kézzel kis gombócokat formálunk belőle, és a fövő levesbe vagy a leveskockával, levesporral ízesített vízbe főzzük.
Maceszgombóchoz két evőkanál vizet 1 evőkanál zsírral simára keverünk. Beleütünk 2 egész tojást, sózzuk, fűszerezzük törött borssal, egy kevés reszelt szerecsendióval, és annyi darált maceszt (pászkát) keverünk bele, amennyit felvesz (kb. 25 dkg-ot). A tészta ne legyen kemény, mert befőzés előtt legalább egy óra hosszat kell állnia. Vizes kézzel apró gombócokat formálunk belőle, és a forrásban levő levesben lassan, kb.egy fél óráig főzzük. Bő levesben főzzük, mert sokat felszív. (Ezért ezt is inkább leveskockából készült levesben főzzük ki, ha nincs nagyon sok húslevesünk.)
Vajas galuskához 4-5 dkg vajat 1 tojással elkeverünk, megsózzuk, és annyi lisztet keverünk hozzá, hogy galuskatészta keménységű legyen. Kiskanállal galuskákat szaggatunk belőle, és forró levesben megfőzzük.
A pirított zsemlekockához két zsemlét előbb szeletekre, majd csíkokra, végül kis kockákra vágunk. Egy evőkanál zsírt megforrósítunk, és a zsemlekockákat beleforgatva - gyakran kevergetve - rózsaszínűre pirítjuk. A zsemlekockákat piríthatjuk zsiradék nélkül is, szárazon a sütőben, gyakori forgatás, keverés közben.
Lúdgége-levesbetét. A vékonyra kinyújtott tésztát kb. 2 cm-es kockákra vágják és egy vékony, kúposan hegyes pálcikára csavarják, ezután egy speciális, (sűrűn rovátkolt), un. bordadeszkán hengerítik meg. A pálcáról lehúzva, kis csőformájú lúdgégére, csigára hasonlító tésztát kapunk. Lakodalmi húslevesek tradicionális levesbetétje, de paradicsom levesbe is használják.

Lezsírozás[szerkesztés]

Főzés közben a folyadék felszínén összegyűlő zsiradék eltávolítása.

Nyíl.gif Lásd még: Zsírtalanítás

.

Libamájszeletek magyarosan[szerkesztés]

A májat éles késsel felszeleteljük.
A húskalapácsot óvatosan ráejtve formázzuk.
Fehér őrölt borssal, sóval meghintjük, lisztben megforgatjuk, majd zsiradékban mindkét oldalát megsütjük.
Nyers burgonyát vékony karikákra vágunk, és bő zsiradékban megsütjük.
Lecsót készítünk friss paradicsomból és zöldpaprikából.
A burgonyát és lecsót összekeverjük.
A tálra terítjük a lecsós burgonyát, tetejére tálaljuk a megsütött libamájat.

Ligetszépe-olaj[szerkesztés]

Nyíl.gif Lásd még: Mit-mihez‎ használunk


Lichie[szerkesztés]

(Licsi)

ázsiai gyümölcs.

Light[szerkesztés]

(lájt) Angolul könnyűt jelent.

Az élelmiszeripar azon termékek jelölésére használja, amelyeknek energiatartalmát (zsír-, cukor-) valamilyen módon csökkentette. Pl: margarinok, tejtermékek, üdítő italok.

"Light" üdítő italok[szerkesztés]

Rendszerint hozzáadott cukor nélkül készült, mesterséges édesítőszerrel ízesített készítmények. Alacsony energia- és elenyésző szénhidráttartalmuk miatt különösen cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak ajánlott, de fogyasztásuk az egészség megőrzése érdekében is jó hatású.

Nyíl.gif Lásd még: Üdítő italok


Lime[szerkesztés]

Zöld citrom.

Limoncello[szerkesztés]

Olasz zöld citrom likőr.

Linzer tészta[szerkesztés]

Magas zsiradéktartalmú, omlós tészta.

Liofilezés[szerkesztés]

más néven liofilizálás vagy fagyasztva szárítás tartósításra szolgáló víztelenítés. Az eljárás során először megfagyasztják a víztelenítendő anyagot, majd vákuumot idéznek elő (csökkentik a nyomást), így szakítják ki a vízmolekulákat a jégkristályból. A vízmolekulák eltávolítása hővesztéssel jár, ezért hőt közölnek a rendszerrel. A víz közvetlenül a szilárd fázisból a gáz fázisba szublimál. Az instant kávét (teát, kakaót, stb.) is gyakran ezzel a módszerrel víztelenítik. Egyelőre még a gyógyszeriparban és a biotechnológiában elterjedtebb a használata, mert költséges eljárás.

Liptói sajt[szerkesztés]

Tehén- és juhtejből vagy brindzából készült, kenhető magyar túrósajt. Többnyire ízesítve (körözöttnek, kaporral, stb.) fogyasztjuk.

Liszt[szerkesztés]

A liszt gabonából készülő őrlemény, malomipar termék. Beszélhetünk tönköly-, durum és búzalisztről A liszt sok esetben kenyérfélék, lepények, péksütemények alapanyagai. A sütőipar is alapanyagként használja a gabonalisztet. A liszt a sűrítés, (pl: rántás, habarás) alapanyaga is, főzelékek, mártások, levesek és krémlevesek készítésénél is nélkülözhetetlen.

Lisztszórás[szerkesztés]

Sűrítési eljárás.

Párolással felpuhított alapanyagok sűrítésére alkalmas konyhatechnológiai művelet. A puhára párolt húst, zöldségfélét zsírjára pirítjuk, megszórjuk liszttel, majd nyílt lángon kevergetve az egészet összepirítjuk. A tűzről lehúzva felöntjük hideg vízzel vagy csontlével, csomómentesre keverjük, majd a tűzre visszatéve kiforraljuk. Ezt követően már csak addig főzzük, amíg a liszt nyers ízét elfőtte. Így sűrítjük például a zöldborsófőzeléket, a gombamártást, a csirkebecsináltat stb.

Nyíl.gif Lásd még: Hintés


Lyoni hagyma[szerkesztés]

Szalmahagyma.

Készítése: A meghámozott vöröshagymát 1-2 mm vastag karikákra vágjuk, s a szeleteket gyűrűkre bontjuk. Vékonyan meghintjük grízes liszttel, lazán összerázogatjuk, s néhány perc pihentetés után bő forró olajban aranysárgára sütjük. Jól illik a rostélyosokhoz, de nehezen emészthető, diétás ételeknél nem javasolt a használata.