Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Karobos kevert

Recept mérete: 1309 bájt

Szakácskönyv

Karobos kevert

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

---

Karobos kevert (Édes jellegű étel) Hozzávalók (50 darabhoz) 4 db tojás 250 g porcukor 1 cs. vaníliás cukor 150 g margarin 350 g finomliszt 150 g zabpehelyliszt 2 cs. sütőpor 500 ml tej 50 g karob por 100 g kókuszreszelék

Elkészítés A tojások sárgáját habosra keverjük a porcukorral, a vaníliás cukorral és a margarinnal, majd összedolgozzuk a kétféle liszttel elvegyített sütőporral, a tejjel, a karobporral és a kókuszreszelékkel, végül óvatosan hozzáadjuk a tojások kemény habbá vert fehérjét. A masszát kiolajozott és liszttel megszórt őzgerincformába öntjük, és közepesen meleg sütőben kb. 40 percig sütjük. Vigyázat! Candidások nem használhatnak porcukrot és vaníliás cukrot! Édesítőszerrel és valódi vaníliával válthatjuk ki! A tej sem használható, csak kecske, rizs vagy szója tej!