Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Húsok/Vagdalthúsok/Zöldséges fasírt

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 1326 bájt

Szakácskönyv

Zöldséges fasírt

Húsokról Pácok Belsőség Pacal Bárány-Birka Sertéshús Csülök Disznótor Vagdalt, fasírt Marhahús Borjúhús
Nyúlhús Szárnyasok Bográcsban, nyárson, grillen Halak-rákok-kagylók Vadhúsok Ünnepi ételek Hidegtálak


Zöldséges fasírt

Zöldséges étel

Hozzávalók:

  • 60 dkg darált sertéshús,
  • 10 dkg füstölt szalonna,
  • 1 csomó zsenge sárgarépa,
  • 40 dkg zöldborsó,
  • 2 zöldpaprika,
  • 2 szikkadt zsemle,
  • 1 tojás,
  • 1 fej hagyma,
  • 2 evőkanál zsemlemorzsa,
  • olaj,
  • fél csokor petrezselyem,
  • ízlés szerint só, őrölt bors, reszelt szerecsendió

Elkészítés:

A megtisztított zöldborsót, a felkarikázott sárgarépát,a kockára vágott zöldpaprikát kevés sós vízben megpároljuk. A szikkadt zsemléket vízbe áztatjuk.
Megforrósított olajon üvegesre pároljuk a kockára vágott hagymát. Hozzáadjuk a darált sertéshúst, az ugyancsak ledarált szalonnát, és 5 percig pároljuk.
Belegyúrjuk a kicsavart zsemlét, a lecsöpögtetett zöldségeket, a fűszereket. A masszát fűszerezzük, cipót formálunk belőle és kiolajozott tűzálló tálba halmozzuk.
Meghintjük a maradék zsemlemorzsával és forró sütőben kb. fél órát sütjük.