Bármilyen velőből készíthetjük. A velőt pár percre forró vízbe dobjuk, hártyáitól megtisztítjuk és apróra vagdaljuk.
A forró zsiradékon egy kis fej hagymát pirítunk, ebben a velőt néhány percig pároljuk, végül ráütünk 2-3 elhabart tojást. Csak addig kavarjuk, amíg a tojás keményedni kezd. Tetejét paprikával vagy borssal megszórjuk:
Előételnek, vagy burgonyával, salátával fő ételnek adjuk. A velő tojással többféle étel töltelékéül is szolgálhat.