Szakácskönyv/Gyümölcsleves/Zabpelyhes málnaleves

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 903 bájt

Szakácskönyv

Zabpelyhes málnaleves

Alaplevesek Levesek Gulyáslevesek Gyümölcslevesek Halászlé Krémlevesek Sós hideg levesek Levesbetétek

Zabpelyhes málnaleves

/Fogyókúrás recept/ 1 adag energiatartalma: 253 kcal

Hozzávalók: 4 személyre:

  • 500 g málna
  • 400 ml joghurt
  • 400 ml ásványvíz
  • 200 ml gyümölcslé
  • 30 g zabpehely
  • Ízlés szerint méz, szegfűszeg, fahéj, só

Elkészítés:

A megmosott málna 2/3 részét összeturmixoljuk a joghurttal, gyümölcslével, zabpehellyel, mézzel és a fűszerekkel.
Ezután a hígításként hozzáadott ásványvízzel is összekeverjük, majd hűtőszekrényben hűtjük.
A maradék málnaszemeket tálalás előtt adjuk hozzá.

Előételekről Hideg előételek Meleg előételek Sör és Borkorcsolyák Mártogatós receptek Ízesített vajak Hideg szendvicsek Melegszendvicsek Pástétomok, szendvicskrémek Köretek FőzelékekSalátákról Saláták Öntetek Mártásokról Mártások Mártások II. Sodók Habok-krémek Parfék Poharas krémek Felfújtak-pudingok Fagylaltok Fagylaltkelyhek Sörbet

A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Gyümölcsleves/Zabpelyhes_málnaleves&oldid=271159”