Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Diéta/Candida/Sós/Zellerlevél krém

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 942 bájt

Szakácskönyv

Zellerlevél krém

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

Zellerlevél krém

(Sós jellegű étel)

Hozzávalók

  • zellerlevél,
  • fokhagyma,
  • olaj,
  • zabkorpa,
  • szójaszósz.

Elkészítés

A zellerleveleket összeaprítjuk. Fokhagymát olajon futtatunk, a zellerlevél felét hozzáadjuk és felöntjük vízzel.
Forrpontig hagyjuk a gázon, majd levesszük a tűzről és zabkorpát teszünk bele.
Ha egy kicsit hűlt, azaz fogyasztható a hőmérséklete, fűszeres szójaszószt és a nyers zellerlevél másik felét belekeverjük és turmixoljuk. Gabonafasírttal finom.
Nyers zöldséget fogyasztunk a fentiekhez.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Diéta/Candida/Sós/Zellerlevél_krém&oldid=267564”