Szakácskönyv/Diéta/Candida/Sós/Tönköly pástétom

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 770 bájt

Szakácskönyv

Tönköly pástétom

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend


Tönköly pástétom

(Sós jellegű étel)

Hozzávalók

  • 20 dkg tönköly,
  • 10 dkg margarin,
  • ízlés szerint só,
  • szerecsendió-virág por,
  • szegfűbors,
  • borsikafű poralakban,
  • lestyánpor.

Elkészítés

A tönkölyt előző este beáztatjuk, megfőzzük, fedő alatt duzzasztjuk.
Húsdarálón ledaráljuk, a fűszerekkel, margarinnal kikeverjük.
Zöldségfélével fogyasztjuk.