Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Diéta/Candida/Sós/Kapros-hagymás zellersaláta

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 861 bájt

Szakácskönyv

Kapros-hagymás zellersaláta

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

Kapros-hagymás zellersaláta

(Sós jellegű étel)

Hozzávalók

  • alma nagyságú zellergyökér,
  • 1 fej vörös-, lila- vagy rózsaszínű hagyma,
  • 1 csokor kapor,
  • 2 ek. szezámmag.

Elkészítés

A szezámmagot pirítjuk és kávéőrlőn megőröljük.
A zellert lereszeljük, a hagymát aprítjuk, a kaprot apróra vágjuk, hozzáadjuk a pirított szezámmagot, sót és összekeverjük.
Állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek
Lepénnyel vagy puffanccsal fogyasztjuk.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Diéta/Candida/Sós/Kapros-hagymás_zellersaláta&oldid=267520”