Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Diéta/Candida/Kenyérfélék/Lepény almával

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 869 bájt

Szakácskönyv

Lepény almával

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend


Lepény almával

(Kenyér és kenyér helyet)

Hozzávalók

  • zabliszt,
  • hajdinaliszt,
  • savanyú alma,
  • dió vagy mák,
  • karobmáz.

Elkészítés

Zablisztből és hajdinalisztből, reszelt savanyú almából, kevés víz hozzáadásával tésztát gyúrunk.
Palacsintasütő nagyságúra kinyújtjuk és olaj nélkül, a sütőlemezen mindkét felét rózsaszínűre sütjük.
Sült almamasszával megkenjük, darált dióval vagy mákkal meghintjük, karobmázzal megcsurgatjuk a tetejét.