Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Tönkölydara gombóc

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 758 bájt

Szakácskönyv

Tönkölydara gombóc

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

Tönkölydara gombóc

(Édes jellegű étel)

Hozzávalók

  • 9 tönkölydara,
  • olaj,
  • karob por,
  • dió,
  • vanília por.

Elkészítés

A teljes őrlésű tönkölydarát vízben megfőzzük és hagyjuk a fedő alatt kidagadni, keményedni.
Teszünk bele olajat, karob port, darált diót, vanília port és turmixoljuk.
Gombócokat formálunk belőle. Darált dióban megforgatjuk.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Tönkölydara_gombóc&oldid=267599”