Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Pirított gríz

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 794 bájt

Szakácskönyv

Pirított gríz

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

Pirított gríz

(Édes jellegű étel)

Hozzávalók

  • tönkölydara,
  • olaj,
  • barna morzsa.

Elkészítés

A teljes őrlésű tönkölydarát szárazon megpirítjuk és vízzel felengedjük.
Ha besűrűsödött, a lángról levesszük és hűlés után, hidegen sajtolt olajat adunk hozzá, mellyel elkeverjük.
Lehet belőle olajba mártott teáskanállal nokedli nagyságot szaggatni és barna morzsában megforgatni.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Pirított_gríz&oldid=267594”