Szakácskönyv/Étrend/900 kalóriás étrend
< Szakácskönyv | Étrend
Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend
Recept mérete: 6776 bájt
900 kalóriás étrend
| 1. nap | Megjegyzés | |
|---|---|---|
| Reggeli | tejeskávé, kockasajt, alma. | |
| Tízórai | gyümölcslé. | |
| Ebéd | diétás halpaprikás, petrezselymes burgonya. | |
| Uzsonna | csipkebogyó tea. | |
| Vacsora | sajtos habart tojás, almasaláta. |
Recept mérete: 6776 bájt
900 kalóriás étrend
| 2. nap | Megjegyzés | |
|---|---|---|
| Reggeli | joghurt, 1 db főtt burgonya. | |
| Tízórai | gyümölcslé. | |
| Ebéd | Főtt karfiol, 1 ek tejszín, 10 dkg párizsi | |
| Uzsonna | gyümölcssaláta. | |
| Vacsora | joghurt, köményes sült burgonya. |
Recept mérete: 6776 bájt
900 kalóriás étrend
| 3. nap | Megjegyzés | |
|---|---|---|
| Reggeli | citromos tea, félkemény tojás, retek, vagy zöldpaprika. | |
| Tízórai | 2 dl aludttej. | |
| Ebéd | kelgöngyöleg, kovászos uborka. | |
| Uzsonna | csipkebogyó tea. | |
| Vacsora | tojás parasztosan, vegyes zöldségköret. |
Recept mérete: 6776 bájt
900 kalóriás étrend
| 4. nap | Megjegyzés | |
|---|---|---|
| Reggeli | tejes tea, félkemény tojás, zöldpaprika. | |
| Tízórai | gyümölcslé. | |
| Ebéd | erőleves csészében, parajfőzelék, buggyantott tojás. | |
| Uzsonna | gyümölcslé tojássárgájával + édesítőszer. | |
| Vacsora | halkocsonya, sült paprikasaláta, gyümölcs. |
Recept mérete: 6776 bájt
900 kalóriás étrend
| 5. nap | Megjegyzés | |
|---|---|---|
| Reggeli | tea, lágy tojás, pirítós. | |
| Tízórai | aludttej, pirítós. | |
| Ebéd | angolos zöldbab, 1 ek tejfellel, sült alma püré. | |
| Uzsonna | gyümölcslé. | |
| Vacsora | rostonsült csirke, kovászos uborka. |
Recept mérete: 6776 bájt
900 kalóriás étrend
| 6. nap | Megjegyzés | |
|---|---|---|
| Reggeli | tejeskávé, lágy tojás, alma. | |
| Tízórai | reszelt sárgarépa citrommal. | |
| Ebéd | Vagdalthús, rántott burgonya, párolt káposzta. | |
| Uzsonna | joghurt. | |
| Vacsora | töltött tök, paradicsom saláta. |
Recept mérete: 6776 bájt
900 kalóriás étrend
| 7. nap | Megjegyzés | |
|---|---|---|
| Reggeli | ||
| Tízórai | ||
| Ebéd | ||
| Uzsonna | ||
| Vacsora |