Gomba/Ehető gombák/Gombák vitamintartalma
< Gomba | Ehető gombák
Ugrás a navigációhoz
Ugrás a kereséshez
Gombák vitamintartalma:
!Vitaminok: | csiperke, termesztett | kucsmagomba | laskagomba | nagy őzlábgomba | sárga rókagomba | szegfűgomba | vargánya |
B1 (tiamin) μg | 100 | 130 | 28 | 30 | 20 | 20 | 110 |
B2 (riboflavin) μg | 440 | 70 | 110 | 200 | 230 | 98 | 60 |
Niacin (PP faktor) mg | 4,5 | 5 | 5,2 | 6,5 | 6,5 | 5,5 | 4,5 |
C (aszkorbinsav) mg | 5,2 | 5 | 6 | 6 | 6 | 4 | 2 |
E (tokoferol) μg | 200 | 500 | - | - | - | - | - |
Pantoténsav μg | - | - | 500 | - | - | - | - |