Szakácskönyv/Saláta/Gyümölcs saláta

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 760 bájt

Szakácskönyv

Gyümölcs saláta

Előételekről Hideg előételek Meleg előételek Sör és Borkorcsolyák Mártogatós receptek Ízesített vajak Hideg szendvicsekMelegszendvicsek Pástétomok, szendvicskrémek Köretek FőzelékekSalátákról Saláták Öntetek Mártásokról Mártások Sodók Habok-krémek Parfék Poharas krémek Felfújtak-pudingok Fagylaltok Fagylaltkelyhek Sörbet

Gyümölcs saláta

Energiatartalma 156 kcal

Hozzávalók:

  • 20 dkg banán
  • 20 dkg narancs
  • 20 dkg kiwi
  • 20 dkg meggy
  • 2 dl kefir
  • citromlé, édesítőszer

Elkészítés:

A banánt felkockázzuk, meglocsoljuk citromlével, hozzáadjuk a felszeletelt narancsot, a kimagozott meggyet, karikára vágott kiwit.
A kefirt összekeverjük az édesítőszerrel, citromlével, és a salátára öntjük.