Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Fagylalt/Joghurtfagyi eperrel

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 1112 bájt

Szakácskönyv

Joghurtfagyi eperrel

Előételekről Hideg előételek Meleg előételek Sör és Borkorcsolyák Mártogatós receptek Ízesített vajak Hideg szendvicsek Melegszendvicsek Pástétomok, szendvicskrémek Köretek FőzelékekSalátákról Saláták Öntetek Mártásokról Mártások Mártások II. Sodók Habok-krémek Parfék Poharas krémek Felfújtak-pudingok Fagylaltok Fagylaltkelyhek Sörbet

Joghurtfagyi eperrel

és málnával

Kalóriatartalom 197,4 kcal,
Szénhidráttartalom 16,8 gramm,
Zsírtartalom 8 gramm

Hozzávalók: személyenként

  • 200 g natúr joghurt,
  • citromlé,
  • ízlés szerint édesítőszer,
  • 20-20 dkg málna, eper,
  • pirított mandula,
  • mentalevél

Elkészítés:

A joghurtot összekeverjük a citromlével, az édesítőszerrel, majd összeturmixoljuk a gyümölcsök felét és ezt is hozzáadjuk. A masszát tálkákban lefagyasztjuk.
Tálalás előtt kb 20 perccel kivesszük, hogy egy kicsit megpuhuljon.
Epret és málnát halmozunk rá és megszórjuk aprított pirított mandulával, mentalevéllel díszítjük.
A teljesen cukor- és zsírmentes édességet a fogyókúrázok is bátran fogyaszthatják

Desszertek: Habok - krémek Poharas krémek Felfújtak - pudingok Palacsinták Palacsinta töltelékek Fagylatok Fagylaltkelyhek Parfék Sörbetek

A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Fagylalt/Joghurtfagyi_eperrel&oldid=254884”