Szakácskönyv/Saláta/Gyümölcs saláta

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 760 bájt

Szakácskönyv

Gyümölcs saláta

Előételekről Hideg előételek Meleg előételek Sör és Borkorcsolyák Mártogatós receptek Ízesített vajak Hideg szendvicsek Melegszendvicsek Pástétomok, szendvicskrémek Köretek FőzelékekSalátákról Saláták Öntetek Mártásokról Mártások Mártások II. Sodók Habok-krémek Parfék Poharas krémek Felfújtak-pudingok Fagylaltok Fagylaltkelyhek Sörbet

Gyümölcs saláta

Energiatartalma 156 kcal

Hozzávalók:

  • 20 dkg banán
  • 20 dkg narancs
  • 20 dkg kiwi
  • 20 dkg meggy
  • 2 dl kefir
  • citromlé, édesítőszer

Elkészítés:

A banánt felkockázzuk, meglocsoljuk citromlével, hozzáadjuk a felszeletelt narancsot, a kimagozott meggyet, karikára vágott kiwit.
A kefirt összekeverjük az édesítőszerrel, citromlével, és a salátára öntjük.