Ugrás a tartalomhoz

Nemzetek/India/Bádzsik/Mung bab kofta-bádzsi

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

N E M Z E T E K - Szakácskönyve

Mung bab kofta-bádzsi

Receptek: Fűszerek Előételek Levesek Ételek Bab ételek Bádzsik Barták Csatnik Dálok Karik Kebabok
Kenyérfélék Krumplis ételek Pulávok Raiták Rizsek Snack-ek Saláták Sütemények Édességek Italok, szörpök

Mung bab kofta-bádzsi

Hozzávalók

kofta

  • 1 csésze mung bab
  • 1 nagy hagyma finomra vágva
  • 5-6 gerezd péppé zúzott fokhagyma
  • 3 szelet kenyér vízben áztatva
  • 1 teáskanál csili-gyömbér paszta
  • 1 teáskanál kurkuma por
  • ghí (vaj) a sütéshez

szaft

  • 1/2 csésze ghí vagy vaj
  • 2 nagy hagyma szeletekre vágva
  • 3-4 gerezd fokhagyma péppé zúzva
  • 1/2 kg paradicsomból sűrítmény
  • 1/2 csésze összevágott koriander levél
  • 1 teáskanál vörös csili por
  • 1 evőkanál zöld csili-gyömbér paszta
  • 1 mokkáskanál garam maszala

Elkészítés

Áztassuk be a mung babot egy órára, főzzük puhára de maradjanak épségben a szemek. Keverjük össze a leszűrt babot, a hagymával, a fokhagymával, a beáztatott kenyérrel, a csili-gyömbér pasztával, a kurkumával és a sóval. Készítsünk a masszából citrom nagyságú golyókat.
Süssük meg ezeket ghíben aranybarnára.
A szafthoz süssük meg a hagymát egy 1/2 csésze ghíben aranybarnára. Adjuk hozzá a péppé zúzott fokhagymát és erős tűzőn süssük rövid ideig. Keverjük össze egy pohár vízzel a sűrített paradicsomot, a korianderleveleket, a csili port, a csili-gyömbér pasztát és a garam maszalát. Kis tűzőn főzzük kb. 10 percig.
Tegyük a szaftba a koftákat és melegen adjuk asztalra.


Vissza az India lapra