Szakácskönyv/Növények/Bab-borsó/Tepsis zöldbab

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 1360 bájt

Szakácskönyv

Tepsis zöldbab

Növények Bab-borsó ételek Burgonyás ételek Cukkini ételek Csicsóka ételek Ehető gombák Gombás ételek
Gyümölcsös ételek Káposzta ételek Töltött káposzta Karfiol ételek Kukorica ételek Lecsó ételek Padlizsán ételek Rizses ételek Spága ételek Szójás ételek Egyéb zöldséges ételek Különleges receptek

Tepsis zöldbab

Hozzávalók: 5 személyre

  • 1 kg zöldbab,
  • 2 tojás,
  • 2-3 dl tejföl,
  • 20 dkg sovány fõtt sonka,
  • 8 dkg vaj,
  • 7 dkg reszelt sajt,
  • 1 csomó petrezselyem,
  • õrölt bors, só,
  • zsemlemorzsa.

Elkészítés:

A megtisztított és feldarabolt zöldbabot enyhén sós vízben puhára fõzzük. A tojások fehérjét és sárgáját elválasztjuk egymástól, a fehérjét habbá verjük. A vaj felét a tojások sárgájával kikeverjük, õrölt borssal ízesítjük, beletesszük az apróra vágott sonkát és petrezselymet és a tejfölt, és az egészet kikeverjük. A végén lazán hozzádolgozzuk a fehérjét is, végül belekeverjük a zöldbabot. A kivajazott tepsit vagy tûzálló edényt meghintjük zsemlemorzsával, beleöntjük a zöldbabos masszát. A tetejére reszelt sajtot szórunk, kevésolvasztott vajat csepegtetünk rá, és megsütjük. Önmagában is laktató étel, de sültekhez adhatjuk köretnek is.