Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Zöldbabfőzelék

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 832 bájt

Szakácskönyv

Zöldbabfőzelék

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése

Zöldbabfőzelék

Energiatartalma - 257 kcal

Hozzávalók:

  • 60 dkg zöldbab
  • 2 dl tejföl
  • 8 dkg liszt
  • vöröshagyma, fokhagyma,
  • pirospaprika, só,
  • pici ecet, pici cukor

Elkészítés:

Az összevágott zöldbabot feltesszük főni, sózzuk, beletesszük a vöröshagymát (egészben), a reszelt fokhagymát és puhára főzzük. Tejfölből, lisztből, paprikából habarást készítünk és behabarjuk, felforraljuk. Ecettel, pici cukorral ízesítjük.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Fogyókúrás_receptek/Zöldbabfőzelék&oldid=256455”