Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Tojásleves

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 785 bájt

Szakácskönyv

Tojásleves

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése


Tojásleves

Energiatartalma - 400 kcal

Hozzávalók:

  • 2 ek. étolaj
  • 4 dkg liszt
  • 2 db tojás
  • só, köménymag,
  • pirospaprika

Elkészítés:

Olajból, lisztből jó barna rántást készítünk, pirospaprikát szórunk bele, hideg vízzel felengedjük, sózzuk. A köménymagot külön kifőzzük és a levét a leveshez szűrjük. A tojásokat - állandó keverés közben - a levesbe tesszük. Jól kiforraljuk.