Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Túrógombóc

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 715 bájt

Szakácskönyv

Túrógombóc

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése


Túrógombóc

1 adag = Kalória - 150 kcal

Hozzávalók:

  • 1 dkg dara,
  • 7 dkg áttört túró,
  • 1 dkg liszt,
  • 2 ek tejszín,
  • 0,5 tojás,
  • só.

Elkészítés:

A tehéntúrót, tojást és a lisztet a búzadarával összekeverjük, kis gombócokat formálunk belőle, forrásban lévő vízben kifőzzük,
Meleg tejszínbe szedjük ki.