Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Szárnyas aprólék-leves

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 833 bájt

Szakácskönyv

Szárnyas aprólék-leves

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése

Szárnyas aprólék-leves

Energiatartalma - 191 kcal

Hozzávalók:

  • 40 dkg szárnyas aprólék
  • 8 dkg sárgarépa
  • 5 dkg gyökér
  • 2 dkg zeller
  • 4 dkg zöldborsó
  • 2 dkg vöröshagyma
  • 2 ek. étolaj
  • só, törött bors,
  • petrezselyemzöld

Elkészítés:

Az apróra vágott vöröshagymát aranysárgára pirítjuk.
Hozzáadjuk az összevágott aprólékot és a kis kockákra vágott zöldséget.
Sózzuk, borsot szórunk bele és puhára főzzük.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Fogyókúrás_receptek/Szárnyas_aprólék-leves&oldid=256483”