Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Rizi-bizi

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 769 bájt

Szakácskönyv

Rizi-bizi

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése


Rizi-bizi

Energiatartalma - 158 kcal

Hozzávalók:

  • 12 dkg rizs
  • 20 dkg sárgarépa
  • 8 dkg zöldborsó
  • 2 kk. étolaj
  • só, petrezselyemzöldje,
  • pici vöröshagyma,
  • vegeta

Elkészítés:

A szokásos módon elkészítjük a párolt rizst.
A sárgarépát, zöldborsót enyhe sós vízben megfőzzük és a rizshez keverjük.
Petrezselyemzöldjével szórjuk meg.