Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Paradicsomleves

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 846 bájt

Szakácskönyv

Paradicsomleves

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése


Paradicsomleves

Energiatartalma - 131 kcal

Hozzávalók:

  • 2 dl paradicsompüré
  • 4 dkg liszt
  • 2 ek. étolaj
  • pici vöröshagyma,
  • zeller zöldje,
  • só,
  • édesítőszer

Elkészítés:

A paradicsompürét kevés vízzel kikeverjük, vízzel felengedjük, sózzuk és beletesszük az egész hagymát, zeller zöldjét.
Zsemleszínű rántással berántjuk és jól kiforraljuk. Utólag édesítjük.
Ha cukrot teszünk bele (2 dkg-ot), ez plusz 80 kalóriát jelent.