Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Különleges vagdalt

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 880 bájt

Szakácskönyv

Különleges vagdalt

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése


Különleges vagdalt

Energiatartalma - 257 kcal

Hozzávalók:

  • 40 dkg sertéshús
  • 20 dkg mirelit vegyes zöldség
  • 1 db zsemle
  • 1 dl tej
  • 2 db tojás
  • só, bors, vöröshagyma

Elkészítés:

A tejben áztatott zsemlét kifacsarjuk és a darált hússal összekeverjük.
Hozzáadjuk a szobahőmérsékleten kiolvasztott zöldségeket és a tojást, enyhén fűszerezzük, majd alaposan összedolgozzuk.
A masszából rudat formálunk, olajjal megkent alufóliába becsavarjuk és sütőben megsütjük.