Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Húsos melegszendvics

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 762 bájt

Szakácskönyv

Húsos melegszendvics

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése


Húsos melegszendvics

Energiatartalma - 364 kcal

Hozzávalók:

  • 8 vékony szelet (24 dkg) barna kenyér
  • 20 dkg sült csirke
  • 4 dkg Delma light margarin
  • 12 dkg reszelt sajt
  • 40 dkg alma

Elkészítés:

A kenyereket megkenjük margarinnal, rátesszük a sült csirkeszeleteket.
A vékony szeletekre vágott almát rárakjuk, sajttal befedjük, és sütőben vagy grillsütőben megsütjük.