Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Darahab

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 802 bájt

Szakácskönyv

Darahab

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése


Darahab

1 adag = Kalória - 84 szénhidrát - 15 g.

Hozzávalók:

  • 2 dkg dara,
  • 1,5 dl víz,
  • 1 db tojás fehérje,
  • 1 ek citromlé,
  • 1 kk reszelt citromhéj,
  • édesítőszer.

Elkészítés:

Forrásban lévő vízbe belefőzzük a darát, hozzáadjuk az édesítőszert, a citromhéjat és levet. Ha kész levesszük a tűzről és állandó keverés mellett, hozzáadjuk a tojás fehérjét. Habverővel habosra verjük.