Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Vegetáriánus/Főételek/Rakott zöld köret

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 1159 bájt

Szakácskönyv

Rakott zöld köret

Levesek Előételek Főételek Hamis-fasírt Desszertek Saláták * India


Rakott zöld köret

Hozzávalók

  • 30 dkg friss, vagy 1 csomag mirelit zöldborsó,
  • 4 db sárgarépa,
  • 20 dkg friss, vagy fél csomag sárga bab,
  • fél csésze rizs,
  • 1 evőkanál vaj,
  • 1 teáskanál só,
  • vegeta.

Elkészítés

A sárgarépát megtisztítjuk és kockákra vágjuk. A sárgabab végeit lecsípjük és felvágjuk. Lobogó, sós vízbe dobjuk a répát és a zöldbabot, 5 percig főzzük, majd hozzáadjuk a borsót is, és további 5 percig pároljuk, utána leszűrjük. A rizst megfőzzük. A vaj felével kikenünk egy tűzálló tálat, ráterítjük a rizs felét, vegetával és sóval megszórjuk, majd következik a zöldségréteg, ezt is ízesítjük vegetával, végül rizzsel takarjuk. Olvasztott, sós vajjal meglocsoljuk, és forró sütőben, kb. 10 percig sütjük.